Кабинет по хипноза, хипнотерапия и трансперсонална психотерапия

Сп. “Тема”, 23-29 май 2005 г.

ОТ ПЪРВО ЛИЦЕ
Д-р Димитър Тенчев:

ПСИХОТРАВМИТЕ ДРЕМЯТ В НАС КАТО В ТЕНДЖЕРА ПОД НАЛЯГАНЕ

Интервю на Цветана Царева

Д-р Димитър Тенчев е преподавател в столичния Медицински Университет. Има кабинет по хипноза, хипнотерапия и трансперсонална психотерапия, която изучава преживяванията на биографично ниво, от вътреутробния период и самото раждане, както и преживявания, простиращи се извън линейния времево-пространствен континуум и сетивен опит. Въвежда у нас уникалната дихателната техника Инсайтинг интензивно дишане (IBI). Твърди, че чрез нея можем да променим живота си към по-добро.

Д-р Тенчев, твърдите, че чрез Инсайтинг дишането човек преживява отново родовата си травма, която е в основата на комплексите и страховете му, и се освобождава от нея. Как става това като няма спомен за раждането си?

Ние наистина нямаме спомен в мозъка. Появата ни на бял свят обаче е запаметена в нашето тяло като жестока психосоматична травма, породена от механичния натиск върху плода в хода на самото раждане и поради драматичните промени в биохимичните процеси в организма му. От раждането съзнанието ни започва да се фрагментира в резултат на неприятните преживявания. По-късно се формират погрешни модели на мислене, вменени вярвания, маски на социализация, които се експресират като нерационални и вредни за нас самите модели на поведение. Всичко това дреме на несъзнателно ниво като в тенджера под налягане.

Как точно става “изхвърлянето” на натрупаните психотравми?

При свързаното интензивно дишане се озоваваме в нова ситуация. При нея падат голяма част от бариерите и съпротивите ни. Съзнанието ни се освобождава от тях, а тялото ги изхвърля или чрез напрежение и контракции на мускулатурата ни (така нареченото периферно изпразване на напрежението), или чрез катарзис, описан още от Фройд – плач, смях, тикове, викове, хлипане, кашляне и пр. Това са двата възможни механизма. Обикновено в една сесия се включва само единият.

Откога се практикува тази техника по света?

Сп. “Инсайт” бр. 5/2005 г.
Въпрос на Борис Георгиев:

Моят проблем може би не е нищо особено, но все пак ще се радвам да ми отговорите.
Става дума за това, че нямам дарба за абсолютно нищо, мързи ме адски много и с нищо не искам да се захващам. Почти всичко ми е безинтересно и повечето време сякаш не живея, а просто съществувам. Дори и нещо да ме удовлетвори, и то ми омръзва страшно бързо. Също така, много трудно контактувам с хората, не знам защо - просто не мога да ги погледна в очите. Предпочитам да си стоя със стари приятели и непрекъснато се опитвам да се "скрия" на някое сигурно и най-вече уютно място. Предполагам, че 50 процента от хората имат подобни проблеми, но все пак не е приятно да се живее с тях. Всъщност живея някак си по инерция.

В-к. “Труд”, 1 април 2005 г.

КАК ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ, АЛКОХОЛА И СЛАДКИШИТЕ

Интервю на Диана Тенчева

- Що е то хипноза, д-р Тенчев?

- Променено състояние на съзнанието. При него се установява т.нар. рапорт - вербална и емоционална връзка между психотерапевта и пациента. Разбира се, и повишена внушаемост от страна на подложения на хипнозата.

- Само хора с психически проблеми ли се подлагат на влиянието й?

- Не, почти всички хора могат да бъдат подложени на хипноза. Статистиката е определила, че става дума за 95 % от населението.

- А кои са петте процента изключения?

- И аз самият не знам. Въпросът ви е същият, както ако попитате защо едни хора се раждат със сини, а други с кафяви очи. Но досега не съм попадал на човек, който да не може да се повлияе от хипнозата. Случвало ми се е да осъществим истинската връзка след втори, трети сеанс, но винаги съм успявал да я реализирам.

В-к ПОЛИТИКА, 19-25 ФЕВРУАРИ 2005 г.

Жена видяла смъртта си в предишен живот, страстни пушачи забравят за вредния навик след няколко хипнотерапевтични сеанса

ХИПНОЗАТА КАТО ХАПЧЕ

КРИСТИ ПЕТРОВА

Доктор Тенчев помага на хората да изживеят своя душевен катарзис

Христина видяла смъртта си. Ножът влязъл в гърлото й. Болката била неописуема. Това се случило в предишен живот. Не го осъзнавала, преди да се подложи на хипноза. Отишла в кабинета по трансперсонална психотерапия с оплакването, че се затруднява да преглъща. Опитала какво ли не. Навсякъде й казвали, че проблемът е на психическа основа. '
Маргарита описала езеро. И до него замък. Била убедена, че е живяла там. Споменала дори името на града - Ню Шател. Оказало се, че в сънищата си вижда реално място в Швейцария, без да е стъпвала никога там.
Виолета изпитвала панически ужас от котки. Само при вида им започвала да се тресе и я обливала пот. В състояние на хипноза разбрала откъде идва страхът й - от случка в детството, която не помнела, тъй като била твърде малка. Виолета преодоляла ужасното чувство. Котките вече не я отблъсквали.
Симеон имал сериозни проблеми с килограмите. Наднорменото тегло му докарало куп болести. Подложил се на хипноза. И мислите му престанали да се въртят около тенджерата. Не вярвал, че е възможно да се получи, но сеансите го убедили в противното.

Митко имал припадъци, наподобяващи епилепсията. Докторите не успявали да установят каква е причината. След хипнозата момчето се избавило от проблема.

Сп. “Инсайт” бр. 2/2005 г.

ПРИЛОЖЕНИЕ НА ИНТЕНЗИВНОТО ДИШАНЕ (ПНЕВМОКАТАРЗИСА) В ПСИХОТЕРАПИЯТА

Д-р Димитър Тенчев

"Дишането е ключът към разкриването на мистерията на живота."
Лама Анагарика Говинда

“Някой ми го показа и аз го открих сам.”
Лу Уелч

В наши дни е общоизвестна връзката между дишането и състоянието на съзнанието, както и взаимообусловеността на тези два процеса. Всеки човек може да забележи очевидната разлика в моделите на дишане при силни емоции или при спокойно релаксирано състояние. При негативни емоционални състояния, като страх, гняв или агресия дишането става забележимо учестено, повърхностно и неритмично. Това е съпроводено с вегетативни реакции като зачервяване на лицето, изпотяване на дланите, учестен сърдечен ритъм, конвулсивно свиване на пръстите на ръцете и контрахиране на мускулите в тялото - кластер от симптоми, които се асоциират с изпитвания от организма стрес при споменатите емоции, дефиниран като реакцията “борба или бягство”. Противоположен е ефектът, когато индивидът е в състояние на дълбока релаксация, умиротворение и вътрешна радост, които могат да се индуцират например чрез хипноза, автогенен тренинг, медитация или да възникнат спонтанно при наблюдаването на красива природна гледка , при слушането на релаксираща музика или звуци на природата. В тези случаи дишането става от само себе си по-забавено, по-дълбоко и ритмично. Сърдечният ритъм, който частично се повлиява от дишането също забавя своята честота, може да се изпита приятно усещане на затопляне по кожата и в областта на слънчевия сплит, мускулите се отпускат.