Здравейте!
Искам да споделя огромната полза, която имах от психотерапията, провеждана от д-р Тенчев. Още от ученик имах притеснение при общуването с момичетата. Колкото и да се опитвах да го превъзмогна волево винаги като трябваше да поканя някое момиче на среща започвах да заеквам, да се потя, изчервявам и да се чудя къде да си дяна ръцете. Този страх се усили от отказите, които получавах, явно поради нерешителността ми. След десетина сеанса по хипноза започнах да прилагам новите модели на мислене и поведение, които започнах да прилагам в живота си. С помощта на д-р Тенчев разбрах, че причината за притеснението не е просто липсата на опит с другия пол, а ниската самооценка, която носех от детството си. Научих се да се приемам и одобрявам тук и сега и да не приемам отказите за края на света. Колкото повече приемах себе си, толкова повече виждах как и хората започват да ме приемат. Резултатът е налице. Вече имам страхотна приятелка и вярвам, че стеснителността ми е останала някъде в миналото.
И.Х.
Удивително преживяване! Единствено това мога да кажа след поредната сесия по Инсайтинг интензивно дишане (IBI). За по-малко от час аз бях малко семенце вкопчило се с нежните си коренчета в негостоприемната почва, което бавно извиси стебло и се усмихна с прекрасните си цветове на слънцето, после бавно наведе глава и ветровете го отнесоха някъде далече, далече.Тук преживях ужаса на невероятен пожар, с огромни червени пламъци, изпепеляващи кафеена плантация. Аромата на кафе, който се носеше наоколо сякаш бе нейният вик за помощ.
Когато се върнах в нормалното си състояние, нямаше и помен от чувствата, които бях преживяла по време на сесията, но нямаше помен и от напрежението, което съпътстваше забързаното ми ежедневие, липсваше и неудовлетворението от самата мен - аз се обичах, приемах се такава каквато съм, бях изпълнена с енергия и желание за живот.
Димитрова
Странно как носим в себе си спомените от стотици години и понякога е нужно нещо малко, съвсем малко, за да изплуват на повърхността. Така стана и с мен. Почти на шега пожелах да бъда върната в минал живот, повече от любопитство, но може би и с надежда за нещо...това ми желание ме отведе в кабинета на д-р Тенчев.
Разхождах се из непознати до този момент за мен стръмни каменисти улици, високи зидове обграждаха старинен замък изграден от камък, някъде долу в подножието блестяха кристално чистите води на езеро, което по-късно разбрах, че се нарича Ню Шател. Всъщност това бе името и на замъка, който бе мой дом или по-точно мое убежище, спасило ме от пожарищата на Френската революция. И може би този спомен от миналото щеше да бъде погребан отново, ако съдбата не ме беше срещнала с днешният Ню Шател, малко променен, малко осъвременен, но замъка и езерото бяха там, сякаш непокътнати от годините.
С.
След завръщането си от България в Швеция тръгнах на работа и се заех с многобройните си ангажименти. Мога определено да се похваля, че след сеансите по хипноза и Инсайтинг интензивно дишане (IBI), провеждани от д-р Тенчев се чувствам толкова добре, че вече пет месеца не взимам никакви лекарства! За човек, който ежедневно е взимал успокоителни средства петнадесет години подред, това е огромно постижение. Старая се да върша работата си така, както аз намирам за добре, въпреки че понякога това не е никак лесно. Твърдо вярвам, че човек трябва да бъде себе си и да не се предава. Направих някои промени в работната си програма (нещо, което избягвах години наред), които ми дадоха повече свободно време, което използвам за себе си. Установих, че претоварването с работа е акумулирало огромно количество стрес в мен. Сега всичко в живота ми е много по-уравновесено и балансирано. Считам че за промяната в живота ми, намаляването на стреса и преосмисляне на житейските ценности изключително ми помогна психотерапията , която поради краткия престой в България провеждах всекидневно.
Малко по-труден остава проблема с карането на кола. Явно, че ще решаваме проблемите един по един. Изглежда, че още не е дошло времето, когато ще седна зад волана без никакво притеснение. Но пак е факт, че шофирам въпреки всичко. Без лекарства! Затова смятам да продължа по пътя на промяната чрез психотерапията и "прераждащите ме" инсайтинг сесии при следващото ми идване в България.
Иво
Решението ми да се обърна към психотерапевт се появи в момент на лична криза, която беше достигнала критична фаза в общото ми усещане на потиснатост и блокаж, за непълноценно функциониране на личността и неясна връзка с реалността, в която всяко общуване се беше превърнало в изпитание и всяко действие - затлачено от страх от провал. Цялостното усещане за неадекватност и вътрешна напрегнатост се придружаваше и от соматични прояви като чувство за недостиг на въздух, тежест в сърцето и хранителни разстройства. Тогава трансперсоналната психология ми беше напълно непозната дори само като термин, а за хипнотерапията бях чула случайно положителен отзив от познат. Може би споменът за разговора ми с него ме накара да набера в google "хипноза", после да разгледам сайта на д-р Тенчев, след това открито да си призная, че в това състояние, в което се чувствах безсилна пред себе си и пред вечното мото "справи се сама!", просто имах нужда от някакъв метод за неговото преодоляване. Приех хипнотерапията за "моя метод" след срещата ми с д-р Тенчев, който изгради доверие в мен с равнопоставеността и толерантността в общуването, с открития си и неформален подход, подкрепен с висок професионализъм. Състоянието на хипноза започна да протича като "среща със себе си" и сеанс след сеанс тя преставаше да бъде "от третия вид". Процесът, който хипнотерапията отключи в мен, е на опознаване на собственото съзнание и неговото освобождаване от натрупаните негативни модели. В моя случай, под хипноза то по свой начин извежда причините за тях или свързаните с тях усещания, като тяхното "терапевтично третиране" д-р Тенчев провежда с тънко усещане за преживяването и го насочва към положителното му трансформиране спрямо личните ми потребности - заявени в разговора или доловени от него между думите. Без лекарства и с ресурс, активиран в собственото ми съзнание, резултатът просто ме "сполетя" удивително бързо (досега за четири сеанса) като по-хармонично и цялостно усещане за себе си, за все по-голяма свобода в мислите и поведението, като съзнание и интегрираност в реалността, която престана да бъде "най-големият враг" и бреме, а възможност за развитие и щастие. Интензитетът на процеса се подсили и със семинарите по Инсайтинг интензивно дишане (IBI), ръководени от д-р Тенчев. Като цяло хипнотерапията и сесиите по инсайтинг дишане навлязоха в живота ми като психо-духовни практики, които отключват и развиват в мен потенциала да го изживявам по-пълноценно, с положителна нагласа и чувство за вътрешна свобода.
А. Петрова
|
|
Отзиви
