През лятото на 2004 година, при д-р Тенчев ме отведе желанието ми да се излекувам от страха, който изпитвах към котките. Страха ми се изразяваше в това, че не можех да понасям близостта на тези животни, да не говорим, за това да се докоснат до мен, особено лятото, когато съм с голи крака. Не един и два са случаите да блъскам масата в заведение на открито, в стремежа си да вдигна краката си на високо от искащата да се отърка в мен котка. Разбира се това ме поставяше в неудобни ситуации, тъй като за хората около мен бе непонятен страха, който изпитвах към тези иначе толкова мили животинчета.
При първото ми посещение при д-р Тенчев му разказах за проблема си и, леко скептично настроена, го попитах дали ще може да ми помогне. Той ми отговори, че стопроцентова гаранция не може да ми даде, но обикновено хипнозата дава много добър резултат при подобни фобии. Преди да започнем със сеансите, той ме попита дали има събитие, с което мога да обознача възникването на страха ми към котките. За мен това беше един спомен от детството ми, преди около двадесет и шест години, когато едно момиче ми бе хвърлило котка върху главата. Въпреки че бях абсолютно сигурна, че страха ми датира от това събитие, той реши, чрез хипноза да ме върне назад в спомените ми и да провери дали това, което мисля и казвам е така. Не виждах голям смисъл в това, но все пак лекуващият бе той.
Изненадата ми наистина бе голяма, когато се установи, че страха ми датира от още по-рано и за това до голяма степен бе допринесла майка ми. Чрез хипноза си спомних, как тя ми казва да се пазя от котките, защото те са лоши. Разбира се майка ми едва ли е искала да ми насади фобия, а просто се е притеснявала да не бъда одраскана - както знаем, котките имат навика да драскат по очите, но в детското ми съзнание, нейното предупреждение бе регистрирано, като голяма опасност.
След като причината за страха ми беше наистина установена, д-р Тенчев ме накара да си купя коте играчка. Купих го и по време на сеансите, той ми внушаваше, че е истинско и ме караше, в началото да го докосвам, а после и да го галя. Първият път ми беше най-трудно, дори д-р Тенчев ми помогна да докосна котето играчка, като сложи ръката ми върху него, тъй като аз упорито отказвах да го направя сама. Резултата бе моменталното отместване на ръката ми от котето. Въпреки че беше играчка, усещането ми бе толкова неприятно, колкото, и ако беше истинско - държа да отбележа, че това се случи, докато бях под хипноза и ми бе казано, че котето е истинско. След около пет сеанса, страха ми към котките намаля, дотолкова, че дори се стигна до момент, в който седях до котарака на една приятелка и го галех, при това съвсем спокойно! Преди посещенията при д-р Тенчев това беше абсолютно немислимо.
Другото, което бих искала да споделя е за невероятното ми усещане по време на "ребъртинг" при д-р Тенчев. Веднага си признавам, че за "ребъртинг" не бях чувала и не знаех абсолютно нищо, докато д-р Тенчев не ме запозна с този особен начин на дишане, който прави чудеса с нашето тяло и съзнание.
Въпреки че в началото, когато започваме да дишаме учестено, преживяването е отегчително, а малко по-късно, когато тялото ни започва да вибрира става дори страшно, повярвайте ми, има защо да се подложите на това кратко мъчение. Причината е в - бих казала - възродяващия ефект, който настъпва след цялостното изпълнение на техниката. Особено ярък спомен имам от първия сеанс, когато малко след приключване на неприятната част, когато дишането ми вече бе влязло в ритъм, пред очите ми изплуваха два кръга, един в друг - вътрешен лилав и външен жълт. Ще ми бъде трудно да ви опиша яркостта и дълбочината на цветовете, но наистина бяха много, много красиви и магнетични. През цялото време, докато изпълнявах техниката сякаш се гмурках в тях, разтварях се за момент и изплувах, за да се гмурна отново. Сесията ми продължи около един час и накрая, когато дишането ми се нормализира - от само себе си - изпитах блажено спокойствие и усещане, сякаш съм се освободила от някаква тежест, която до момента не съм осъзнавала, че нося. На някой може да му се стори странно, че само с промяна на дишането ни може да се получи такъв ефект, но нека опита. Отнесох със себе си това усещане на лекота, което намали значително ежедневния ми стрес, особено в работата.
В заключение бих искала, първо, да изкажа искрената си благодарност на д-р Тенчев за помощта, която ми оказа - наистина не вярвах, че някога ще мога да се разделя със страха си към котките - и второ, да кажа на онези от Вас, които са критично настроени към хипнозата и трансперсоналната терапия с дишане - първо опитайте, а после коментирайте. Сигурна съм, че има и хора, които изпитват страх да бъдат хипнотизирани - дали от това, да не се изпуснат да кажат нещо крайно лично или поради опасения да не бъдат обсебени от хипнотизатерапевта - не вярвайте на митове! Хипнозата не е зомбиране и хипнотерапевтът не може да ви накара да направите нещо против волята Ви. Аз опитах и се радвам, че се разделих с тези архаични предразсъдъци. Бъдете здрави и щастливи!
Марги
Започнах своята хипнотерапия в момент, когато бях се отказал от всякакви опити да повлияя на вътрешното си състояние чрез антидепресанти или друг вид медикаментозна терапия. Бях се затворил от месеци в къщи, не излизах никъде, не се срещах с никого, пушех по три кутии цигари и употребявах между половин и един литър концентриран алкохол на ден.
Само два месеца след началото на терапията аз започнах отново работа. Началото беше трудно, но след още месец или два аз отново се почувствах уверен и всякакви пристъпи на паника преминаха окончателно, станах отново пълноценен, хората отново започнаха да ме приемат като лидер, както и да изпитвам удовлетворение от работата си.
След осмия месец терапия мога да кажа, че резултатите надминаха очакванията ми. Чувството на гняв, с което се борех години преди това, изчезна почти окончателно. Намалих цигарите и алкохола до разумни граници. Чувствам се отлично и смятам, че съм извървял по-голямата част от трудния път, който можеше да се окаже неколкократно по-дълъг, ако не бях открил д-р Тенчев.
Х.
Здравейте,
Аз съм млада жена, която претърпя за последните 4 години 2 спонтанни аборта. Това оказа огромно въздействие върху психиката ми и отключи множество страхове. Чувствах се непълноценна и зависима от миналото си... загубих съня си.
Преди да се срещна за първи път с д-р Тенчев, бях в търсене да намеря решение на своя проблем. Опитах всичко, за да се оправя и усмихна, дори и с хапчета предписани ми от психолог. Оказа се обаче, че не попадам на правилното решение. Загубвах мечтите си и себе си.
Това продължи, до един ден, в който моя близка приятелка ми препоръча да опитам няколко сеанса в кабинета на д-р Димитър Тенчев. Оказа се, че това било вълшебното хапче за проблема ми.
Първият ми сеанс протече в плач и страх - катастрофално. От тогава до сега след едногодишни хипнотерапии и rebirthing сесии, нещата се промениха.
В момента провеждам - не ревливи и потиснати сеанси, а смехотерапия! Лечението до такава степен ми подейства, че не само си възвърнах веселия и бодър дух, но и прибавих нови усещания, като това да харесвам себе си и да живея тук и сега.
Харесва ми терапията при д-р Тенчев, защото това ми даде много в духовен и личен план. Разреши ми сама да взема решението дали да се страхувам или не, дали да се отричам или да се харесвам. Помогна ми да разбера, кои са истинските неща, за които си заслужава човек да живее и да науча, че някои неща не зависят от мен. И най-вече възвърнах мечтите и усмивката си.
Ginger
Казвам се Светла. На 37години. Започнах да пия алкохол преди 11 години. Започнах от 50 и стигнах до 750 мл.на ден. От 3 години правих опити сама да го спра. Алкохола. Но се провалях след третия ден и така се въртях в един порочен кръг. Ден след ден. Изпаднах в дълбока депресия и започнах да търся алтернативни методи на лечение. Така от интернет попаднах на хипноза като такъв метод. Беше сайта на д-р Тенчев. Беше ме малко страх,но след като прочетох малко литература по въпроса, след три месеца време се престраших и отидох. То при мен нещата нямаше накъде повече да се влошават...чувствах се много зле. След първия сеанс се почувствах чудесно. Обхвана ме някаква еуфория и познайте какво направих като се прибрах в къщи?! Ами сипах си една голяма водка. Какво беше изумлението ми обаче когато отпих. Не усещах вкуса й. Даже се ядосах. После някак си от само себе си след още 2-3 сеанса спрях да пия. Сега не пия от три месеца и искам да ви кажа ,че е напълно възможно чрез хипноза човек да спре тази зависимост. Д-р Тенчев казва, че аз сама съм се справила, но това според мен не е така - той прекъсна порочния кръг!
Днес обичам себе си и търся начини за самоусъвършенстване. Това е. Следващата зависимост , която искам да изкореня от себе си са цигарите. Ще ви пиша, когато го направя. Успех ви желая!
Светла
Решението ми да се обърна към психотерапевт се появи в момент на лична криза, която беше достигнала критична фаза в общото ми усещане на потиснатост и блокаж, за непълноценно функциониране на личността и неясна връзка с реалността, в която всяко общуване се беше превърнало в изпитание и всяко действие - затлачено от страх от провал. Цялостното усещане за неадекватност и вътрешна напрегнатост се придружаваше и от соматични прояви като чувство за недостиг на въздух, тежест в сърцето и хранителни разстройства. Тогава трансперсоналната психология ми беше напълно непозната дори само като термин, а за хипнотерапията бях чула случайно положителен отзив от познат. Може би споменът за разговора ми с него ме накара да набера в google "хипноза", после да разгледам сайта на д-р Тенчев, след това открито да си призная, че в това състояние, в което се чувствах безсилна пред себе си и пред вечното мото "справи се сама!", просто имах нужда от някакъв метод за неговото преодоляване. Приех хипнотерапията за "моя метод" след срещата ми с д-р Тенчев, който изгради доверие в мен с равнопоставеността и толерантността в общуването, с открития си и неформален подход, подкрепен с висок професионализъм. Състоянието на хипноза започна да протича като "среща със себе си" и сеанс след сеанс тя преставаше да бъде "от третия вид". Процесът, който хипнотерапията отключи в мен, е на опознаване на собственото съзнание и неговото освобождаване от натрупаните негативни модели. В моя случай, под хипноза то по свой начин извежда причините за тях или свързаните с тях усещания, като тяхното "терапевтично третиране" д-р Тенчев провежда с тънко усещане за преживяването и го насочва към положителното му трансформиране спрямо личните ми потребности - заявени в разговора или доловени от него между думите. Без лекарства и с ресурс, активиран в собственото ми съзнание, резултатът просто ме "сполетя" удивително бързо (досега за четири сеанса) като по-хармонично и цялостно усещане за себе си, за все по-голяма свобода в мислите и поведението, като съзнание и интегрираност в реалността, която престана да бъде "най-големият враг" и бреме, а възможност за развитие и щастие. Интензитетът на процеса се подсили и със семинарите по rebirthing, ръководени от д-р Тенчев. Като цяло хипнотерапията и сесиите по rebirthing навлязоха в живота ми като психо-духовни практики, които отключват и развиват в мен потенциала да го изживявам по-пълноценно, с положителна нагласа и чувство за вътрешна свобода.
А. Петрова
След завръщането си от България в Швеция тръгнах на работа и се заех с многобройните си ангажименти. Мога определено да се похваля, че след сеансите по хипноза и ребъртинг, провеждани от д-р Тенчев се чувствам толкова добре, че вече пет месеца не взимам никакви лекарства! За човек, който ежедневно е взимал успокоителни средства петнадесет години подред, това е огромно постижение. Старая се да върша работата си така, както аз намирам за добре, въпреки че понякога това не е никак лесно. Твърдо вярвам, че човек трябва да бъде себе си и да не се предава. Направих някои промени в работната си програма (нещо, което избягвах години наред), които ми дадоха повече свободно време, което използвам за себе си. Установих, че претоварването с работа е акумулирало огромно количество стрес в мен. Сега всичко в живота ми е много по-уравновесено и балансирано. Считам че за промяната в живота ми, намаляването на стреса и преосмисляне на житейските ценности изключително ми помогна психотерапията , която поради краткия престой в България провеждах всекидневно.
Малко по-труден остава проблема с карането на кола. Явно, че ще решаваме проблемите един по един. Изглежда, че още не е дошло времето, когато ще седна зад волана без никакво притеснение. Но пак е факт, че шофирам въпреки всичко. Без лекарства! Затова смятам да продължа по пътя на промяната чрез психотерапията и "прераждащите ме" rebirthing сесии при следващото ми идване в България.
Иво
Странно как носим в себе си спомените от стотици години и понякога е нужно нещо малко, съвсем малко, за да изплуват на повърхността. Така стана и с мен. Почти на шега пожелах да бъда върната в минал живот, повече от любопитство, но може би и с надежда за нещо...това ми желание ме отведе в кабинета на д-р Тенчев.
Разхождах се из непознати до този момент за мен стръмни каменисти улици, високи зидове обграждаха старинен замък изграден от камък, някъде долу в подножието блестяха кристално чистите води на езеро, което по-късно разбрах, че се нарича Ню Шател. Всъщност това бе името и на замъка, който бе мой дом или по-точно мое убежище, спасило ме от пожарищата на Френската революция. И може би този спомен от миналото щеше да бъде погребан отново, ако съдбата не ме беше срещнала с днешният Ню Шател, малко променен, малко осъвременен, но замъка и езерото бяха там, сякаш непокътнати от годините.
С.
Удивително преживяване! Единствено това мога да кажа след поредната сесия по интензивно дишане (rebirthing). За по-малко от час аз бях малко семенце вкопчило се с нежните си коренчета в негостоприемната почва, което бавно извиси стебло и се усмихна с прекрасните си цветове на слънцето, после бавно наведе глава и ветровете го отнесоха някъде далече, далече.Тук преживях ужаса на невероятен пожар, с огромни червени пламъци, изпепеляващи кафеена плантация. Аромата на кафе, който се носеше наоколо сякаш бе нейният вик за помощ.
Когато се върнах в нормалното си състояние, нямаше и помен от чувствата, които бях преживяла по време на сесията, но нямаше помен и от напрежението, което съпътстваше забързаното ми ежедневие, липсваше и неудовлетворението от самата мен - аз се обичах, приемах се такава каквато съм, бях изпълнена с енергия и желание за живот.
Димитрова
Здравейте!
Искам да споделя огромната полза, която имах от психотерапията, провеждана от д-р Тенчев. Още от ученик имах притеснение при общуването с момичетата. Колкото и да се опитвах да го превъзмогна волево винаги като трябваше да поканя някое момиче на среща започвах да заеквам, да се потя, изчервявам и да се чудя къде да си дяна ръцете. Този страх се усили от отказите, които получавах, явно поради нерешителността ми. След десетина сеанса по хипноза започнах да прилагам новите модели на мислене и поведение, които започнах да прилагам в живота си. С помощта на д-р Тенчев разбрах, че причината за притеснението не е просто липсата на опит с другия пол, а ниската самооценка, която носех от детството си. Научих се да се приемам и одобрявам тук и сега и да не приемам отказите за края на света. Колкото повече приемах себе си, толкова повече виждах как и хората започват да ме приемат. Резултатът е налице. Вече имам страхотна приятелка и вярвам, че стеснителността ми е останала някъде в миналото.
И.Х.
Искам да благодаря на Д-р Димитър Тенчев заради чудото, което направи с мен след първия хипнотичен сеанс. Бях уплашена от света, в който живеем ние хората, не говорех, не исках да си нося очилата, за да не виждам никого, сърцето ми "спираше", когато телефона звъннеше. С месеци не отговарях на обажданията. След първия сеанс с удоволствие и радост исках да виждам. Цветовете станаха по-красиви, по-ярки и изпитах благодатта на живота. Има толкова много светлина в живота, усещането е, че хем съм аз, хем съм вселената, прекрасно, странно е, но се чудя защо се опитвам да го скрия. Още след първия сеанс отидох до първия телефонен автомат и говорих половин час с удоволствие с хора, които не бях чувала отдавна.
На двудневния семинар по ребъртинг се преродих отново. Бях цялата вкочанена по време на сеанса. Към мен летяха стрели от всички страни. Вой на вълци ме изплаши страшно, а аз препусках, бях пръхтящ кон, нежен и стремглав. Беше страхотно усещането за устрем и сила - качества, от които имах толкова нужда години наред и които успях да пренеса и интегрирам в ежедневието си чак сега.
С нетърпение чакам следващия трансперсонален сеанс!
Златина Паскова
Отиването ми в кабинета на д-р Тенчев беше сламката, за която се хваща удавникът. От 7 години страдах от паническо разстройство, бях обиколила всякакви терапевти и психиатри, опитах какви ли не хапчета, които ми изписваха - никакъв ефект! Нещо по-лошо - страхът ми се увеличаваше. В началото спрях да излизам сама навън, защото чувствах, че ще припадна и няма кой да ми помогне. Сърцето ми препускаше лудо, цялата се потях, чувствах световъртеж, беше истински кошмар. Впоследствие страховете ми се задълбочиха, вече не можех да стоя и сама вкъщи, спрях да ходя на работа. Станах напълно зависима от присъствието на съпруга ми, когото дори не пусках да отиде до магазина и да ме остави 5 минути сама.
След няколкомесечна психотерапия, провеждана в хипноза, след изпълняване на "строгите домашни", които д-р Тенчев ми даваше, след безусловното доверие в личността му и терапията, което изградих с течение на времето мога да кажа, че съм вече един свободен човек. Вече оставам сама вкъщи, тръгнах на работа, научих да се да се справям сама с пристъпите на паника, които не изчезнаха напълно, но намаляха след като се научих да ги преодолявам и игнорирам, след като взех решението да продължа да живея! За което едно голямо БЛАГОДАРЯ!!!
Е.Константинова
