Мястото за антистрес и дълго жадуван релакс
Заслуженото време за себе си
Заповядайте на новата ни инициатива на:
06 февруари 2012 - 19 часа
и станете част от магията да си Инсайтър.
Какво ни накара да създадем Инсайтинг Релакс Зоната?
Какво е Инсайтинг Релакс Зона (InSighting Relax Zone)?
Какво се прави по време на Инсайтинг Релакс Зона?
Кога се провежда Инсайтинг Релакс Зоната и колко време продължава тя?
Къде се "случва" Инсайтинг Зоната?
Как да заявя участие за Инсайтинг Релакс Зоната?
Кой е модератор на Инсайтинг Релакс Зоната?
Подходяща ли е за мен Инсайтинг Релакс Зоната?
Какво ни накара да създадем Инсайтинг Релакс Зоната?
През последните десетилетия стана особено популярно словосъчетанието "стресово ежедневие", а думичката "стрес" навлезе в речника ни като феномен, който е не просто част от делника ни, а и от самите нас. Днес може би това словосъчетание трябва да бъде модифицирано на "ежеминутно свръхстресово пренапрежение", превърнало се в доминиращо агрегатно състояние на психиката на съвременния хомо сапиенс.
Звучи ли ви познато? Задъхвате се от тотален дефицит на време, заринати сте в работа, затънали сте в блатото на безрадостни семейни задължения, зациклили сте в стотици битовизми, които безмилостно добавят наситено сиво към рутината, която не знаете как да промените. Добавете и бремето на ролите, които трябва да играете за да сте "социално приемливи на местоработата си" и "одобрени (макар и с едно на ум) от близки, роднини и приятели". Сложете шепа неудовлетворение, щипка самота, чаша безрадостност, липса на време за себе си и огромна доза неразбраност от другите и ще прогледнете от раз истинския пъзел на живота си, който сте отказвали да "сглобите" до момента.
Колкото и да се самозалъгваме, че това не е така, колкото и да се "навиваме", че това е нормата на днешното живеене, колкото и да намираме временна забрава в работохолизъм, "пороци" и забавления, психиката ни не може да бъде измамена. И когато достигне до точката на пречупване тя ни изпраща сигнал, че е необходима промяна.
Сигналът при всеки човек може да е различен, но ни удря точно по "слабото място" - непоносима тревожност (топка в слънчевия сплит), необяснима тъга, апатичност и липса на мотивация за каквото и да е (инхибирана депресия), свръхактивност и преангажираност, които ако не се поддържат непрекъснато усещаме, че ще превъртим от напрежение (ажитирана депресия), лесно раздразнение и необоснована агресия (в резултат на постоянно себепотискане), поява на херпеси, хронични мигренозни болки, безсъние, активиране на алергии, психосоматични заболявания и т.н. Кулминацията ако не се вслушаме в тези "сигнали" се проявява в драматични катаклизми в живота ни и в по-сериозни заболявания на тялото, ума или душата ни.
Ако сме емоционално интелигентни ще прозрем, че сами сме се лишили от единственото нещо, което никой друг не може да ни отнеме - себе си. Поради което сме изгубили и пътя си, попадайки на магистрала на неосъзнатостта.
Необходимо е да прокараме отново пътеката към истинското си аз и точката на изгубеното равновесие в него. Само така ще можем да възвърнем изгубения си живец и ентусиазма, че ще сме способни да реализираме мечтите на сърцето си.
Повечето решения в живота ни за позитивни промени остават обаче единствено в сферата на добрите пожелания, без да доведат до нещо различно в до болка познатото ни ежедневие. Можем ли да направим нещо конкретно, което да задвижи колелолото на съдбата ни към по-добро?
Да! Като отделим един час от седмицата за самите себе си и се потопим в магичната атмосфера на
Инсайтинг Релакс Зоната
Мястото, на което не можем да не бъдем себе си
Какво е Инсайтинг Релакс Зона (InSighting Relax Zone)?
Инсайтинг Релакс Зона (накратко Инсайтинг Зоната) е тип временна автономна зона - феномен, който се "появява" в определено време и на определено място, след което "изчезва" до новата му поява. Някои от основните характеристики, които "носи" Зоната със себе си са:
- Външният свят с всичките проблеми, обусловености, ангажименти, дразнители не съществува, докато тя е налице
- Изтощителните роли, които играем в живота и гротескните маски, с които сме се срастнали отпадат от само себе си, докато сме потопени във вълшебната атмосфера на Инсайтинг Зоната
- Негативните емоции, свързани с битието ни - страхове, притеснения, тревожност, съжаления, вина, срам, колебания, дилеми, очакване, вкопчване, надяване (свързано с напрежение) - изчезват щом Зоната се появи
- Психическото време (минало и бъдеще) разхлабва хватката си в ума ни. Така започваме да преживяваме радост от чистото пребиваване в Настоящето
- В Инсайтинг Зоната започваме да бъдем себе си без усилие. Нещо повече - изпитваме тиха радост от това и спираме да се опитваме да бъдем "съвършения някой друг"
- Контактът с другите участници, който е най-често на невербално ниво е естествен, хармоничен, допълващ ни, обогатяващ и спонтанен
- Разбираме, кои са истинските ни мечти. И още - изпълваме се със силата да ги осъществим без борба и излишно усилие
Какво се прави по време на Инсайтинг Релакс Зона?
Най-хубавото на Инсайтинг Зоната е, че нищо специално не трябва да правите. Вие сте се настанили удобно върху вашия матрак в Утробата. Външният свят вече не съществува. Чувате само гласа на модератора на Зоната, който ви води чрез разнообразни релаксиращи, медитационни и хипнотични техники навътре и все по-навътре към вас самите.
Спонтанно и без усилие те свалят стреса и напрежението от психиката, релаксират тялото, потапят ви в необятните светове на Несъзнаваното (душата ви). Уникалните хемисинк сетове от медитативна музика (някои от практиките се провеждат в тишина) засилват усещането, че сте психонавти (вътрешни пътешественици), на които им предстоят трансформиращи открития за себе си, за Вселената и за мултиизмерните аспекти на съзнанието.
След като "излезнете" от Зоната се чувствате като преродени. Често участниците не желаят да си тръгнат. Защото за първи път от години насам са се докоснали до центъра на свършеното равновесие в себе си и са се освободили от паразита на битовистичното злободневно мислене.
Уникалното при практикуването на Инсайтинг Зоната е, че предлаганите от модератора техники са различни всяка седмица. Така имате възможността да се докоснете до разнообразни аспекти от съзнанието си и да имате дълбоки и богати по съдържание преживявания.
Кога се провежда Инсайтинг Релакс Зоната и колко време продължава тя?
Всеки понеделник от 19 часа. Времето на пребиваване в Зоната е един час.
Къде се "случва" Инсайтинг Зоната?
В станалата вече митична зала Утробата в Инсайтинг център за личностно развитие.
Как да заявя участие за Инсайтинг Релакс Зоната?
Желателно е записването за Зоната да е предварително, поради ограничения брой от места за участниците. Поради специфичния характер на това Инсайтинг събитие (атмосферата е много лична и наистина специална) сме предпочели да я преподаваме в малки групи до 10 човека.
За контакти и допълнителни въпроси
Кой е модератор на Инсайтинг Релакс Зоната?
Д-р Димитър Тенчев и екип.
Д-р Тенчев е основател на Инсайтинг, водещ хипнотерапевт и инспириращ лектор по темите за личностното развитие, кризата на идентичността, пътищата за преоткриване на истинското аз и намиране на алгоритъма за превръщане на мечтите ни в реалност.
Подходяща ли е за мен Инсайтинг Релакс Зоната?
Моля, отговорете на следните въпроси:
1. Денят ви разграфен ли е по часовник до минутата?
2. Отделяте ли всеки ден време за себе си и за нещата, които обичате да правите?
3. А знаете ли изобщо какво обичате да правите?
4. Чувствате ли се на мястото си там където сте - в къщи, работата, града, в който живеете и изобщо на планетата Земя?
5. Полагате ли грижи за душата си и личностното си развитие, както полагате за тялото?
6. Имате ли чувството, че живеете живота на някой друг?
7. Имате ли усещането, че сте ограничен и смазан от обстоятелствата на "омагьосания ден" и живеете в една роботизирана сива рутина?
8. Изпитвате ли често стрес, необяснима тревожност, страхове, пренапрежение?
9. Търсите ли промяна без да знаете как да я реализирате?
10. Чувствате ли се различен от другите?
11. Опитвате ли се да прикриете различието и да се опитвате "безуспешно" да станете като другите?
12. Считате ли, че животът има по-дълбок смисъл от консуматорското вегетиране, в което сме се потопили?
13. Свободолюбив/а ли сте?
14. Искате ли да разберете какви са мечтите ви и да имате силата да ги реализирате?
15. Напоследък били ли сте себе си и достатъчен ли ви е бил настоящия миг за да изпитвате равновесие и удовлетворение?
Ако отговорите на въпроси 2, 3, 4, 5 и 15 са "НЕ", а на въпроси 1, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 са "ДА", то вие сте вътрешен пътешественик по дух.
Заповядайте в Инсайтинг Релакс Зоната и тръгнете на най-вълнуващото пътешествие в живота си - на себеоткриването!
Как да заявя участие за Инсайтинг Релакс Зоната?
Желателно е записването за Зоната да е предварително, поради ограничения брой от места за участниците. Поради специфичния характер на това Инсайтинг събитие (атмосферата е много лична и наистина специална) сме предпочели да я преподаваме в малки групи до 10 човека.
За контакти и допълнителни въпроси
Новини
