Кабинет по хипноза, хипнотерапия и трансперсонална психотерапия

ИНСАЙТИНГ ИНТЕНЗИВНО ДИШАНЕ (IBI)

Свободата да избираш и силата да бъдеш!

Инсайтинг интензивно дишане - дишането, което променя животи

Какво е Инсайтинг интензивно дишане или IBI?

Как семинарите по дишане променят живота ми?

Седемте основни принципи на Инсайтинг интензивното дишане

За кого е IBI?

ИНСАЙТИНГ ИНТЕНЗИВНО ДИШАНЕ/INSIGHTING BREATH INTENSIVE (IBI)

Дишането, което променя живота

Знаете ли, че:

• Всеки път, когато потънем в съжаления по миналото или с очакване и надежда вперим взор в бъдещето, ние губим единственото, с което разполагаме - Настоящето и... пропускаме безценен миг от живота си.
• Всеки миг тихо отчаяние, родено в бездната между мечти и реалност, е поредната капка отрова в бокала на живота ни.
• Всеки път, когато направим компромис със себе си и не послушаме Сърцето си - в страх от промяната, от желание да се харесаме на другите или поради слабостта, която ни възпира да бъдем такива, каквито сме - губим частица от себе си и влизаме в конфликт с истинското си Аз.
• Когато знаците сочат, че трябва да се променим, за да преобразим съдбата си и света около нас, а ние отказваме да го сторим, се изправяме срещу неумолимия вселенски закон - че всичко е промяна - и така влизаме в конфликт със самата Вселена.
• Всеки път, когато решим да подражаваме на някой друг, упорито бягайки от себе си, пропускаме подарения ни шанс да проправим нов, уникален път в живота си и да изкачим планината на личната си легенда.
• Всеки път, когато правим Инсайтинг интензивно дишане (IBI), цялата тази ужасяваща поредица от опити и грешки престава да бъде в сила, защото...

IBI е философският камък, който трансформира оловото на фалшивата ни идентичност в златото на истинското ни аз, горчилката на битието - в еликсира на изпълнен с цялостност и смисъл живот.

Какво е IBI?

• IBI е съкращение от InSighting Breath Intensive (Инсайтинг Интензивно Дишане) - дишането, което вече е преобърнало съдбите на хиляди хора към по-добро. По интензивната си техника на изпълнение това е дишане, което може да бъде причислено към многобройните пневмокатарзисни техники (сударшан крия, вайвейшън (vivation), ребъртинг (rebirthing), холотропно дишане и др.), но по същността си има различия с тях.
• IBI е специфичен начин на дишане (различаващ се от денонощното ни физиологично дишане), който ни изпраща на пътешествие в непознатите селения на вътрешната ни Вселена (Несъзнаваното), за да преоткрием самите себе си.
• За да се появи новото, трябва да бъде освободено старото. IBI изчиства "психическата шлака", която се е трупала в нас през годините - физически блокажи, психически травми, биоенергиен дисбаланс и фрагментираност на съзнанието. Освободеното съзнание е като чисто платно, върху което можем да нарисуваме наново живота си..
• Правилно и системно практикувано, Инсайтинг интензивното дишане се превръща в попътния вятър, който движи платнохода на съдбата ни по неспокойния океан на живота.
• IBI е дишането, което ни прави сътворци на съществуването.

Как IBI променя живота ни?

• IBI повишава нашата осъзнатост за присъствие тук и сега. Няма живот извън Настоящето. IBI е учителят, който ни е липсвал вкъщи и в класната стая, докато социумът ни е премодулирал според тесния си консервативен шаблон, а накрая ни е ударил печата "зрял" за живота, след като ни е уеднаквил с всички останали.
• За всяка промяна е нужна енергия - независимо дали да преместим чаша вода в материалната реалност или да "раздвижим" центъра на мировъзприятието си дълбоко в нашето несъзнавано. Практикуването на IBI ни дава силата да направим промяната, която напразно сме преследвали с усилия на волята или осланяйки се на някоя от многобройните системи за позитивно мислене.
• Практикувайки IBI, ние се учим да използваме жизнената си Сила за креативни цели в Настоящето - единственият миг, в който може да се промени съдбата ни. Повишената осъзнатост ни предпазва от прогресиращото разпиляване на енергия в безброй дребни битовизми, опаразитили живота ни и от автоматизираното съществуване в сивата матрица на рутината.
• IBI ни преподава най-важния урок - просто да бъдем! Строшавайки маските на конформизма, с които прикриваме истинската си същност, освобождавайки страховете, които правят от нас неспирни търсачи на сигурност и разкрепостявайки духа ни от хватката на предубежденията и чуждите мнения, IBI ни дарява с най-ценния подарък - връща мечтите ни и ни дава силата да ги превърнем в реалност.
• Животът в Настоящето, повишената личностна Сила, съживяването на Сърцето за автентичните ни мечти ни подтикват отново да бъдем себе си и да изживеем Мисията, заради която сме се родили.

Седемте основни принципи на IBI

Тайната за ефективността на IBI може да бъде резюмирана с няколкото постановки, обединени в Седемте основни принципи на Инсайтинг интензивното дишане:

• Липса на очакване
• Правилно дишане
• Наблюдателно осъзнаване
• Тотално приемане
• Цялостна интеграция
• Състояние на безметежност
• Свободата да бъдеш

За кого е IBI?

• За хората с психически и/или физически проблеми. Силата на IBI е в неговия преживелищен характер. Не са необходими продължителни анализи, за да се достигне до психическия проблем и той да се освободи по време на дишане. Това прави IBI мощен метод за психофизическо изцеление.
• За хората, чийто живот е зациклил. Често не ни върви в любовта и сякаш сме омагьосани - повтарят се едни и същи сценарии. Същото се случва в работата, в опитите ни да се реализираме като личности, да намерим призванието си, да подобрим материалното си състояние... или просто да реализираме желанието си да бъдем свободни. Въпреки мъчителните усилия да се изплъзнем, цикълът се повтаря отново и отново. IBI ни дава силата да "развалим магията" на несполука, която сме си причинили самите ние, но първо променяйки себе си.
• За философски настроените и духовно търсещите. IBI е маяк за търсещите Смисъла и мястото си във Вселената. Инсайтинг интензивното дишане показва не само посоката, в която да търсят, но и начина, по който да намират.
• За професионално интересуващите се. IBI е необходимото начало за изучаването и прилагането на терапията чрез дишане (като самостоятелен или допълващ метод към всяка практика), както и нова възможност за професионална реализация.
• За всички останали. IBI е скок в приключението, наречено себеоткриване, мостът към пълна себеизява и цялостно реализиран потенциал. Инсайтинг интензивното дишане предлага авангардна, различна и печеливша стратегия на живеене.

"Най-добрият изход винаги минава през нещо." Робърт Фрост

Премини и ти!